Stand: 05. September 2019: 

   Neu: Pro-Balance-Kurs für Senioren (10 x), die mehr für sich tun
            wollen, ab 23. Sept. 2019,

            Informationen: Ingrid Bösch, Tel. 07721 - 5 23 82

Unsere geplanten Angebote im 

September  2019 (Änderungen möglich)

      * Waldführung:       Herr Brauner vom Forstamt VS führt uns für ca. 1 ¼ Stunden,
                                       Treffpunkt am Wohnpark-Treff,
                                       Fahrtmöglichkeit vorhanden, keine Kosten,
                                       Anmeldung erforderlich bis 12. Sept. bei Ingrid Bösch Tel. 5 23 82
                                                                              

       Nordic-Walking:    jeden Mo., Mi. und Fr. 9:00 Uhr, Treffpunkt Loretto - Kapelle

                                      Info: Dilou Siegert, Tel. 5 36 97

 Wir laufen in zwei Gruppen: die ganz Fitten laufen schneller,

 die nicht so schnell können oder wollen, bilden eine langsamere Gruppe.

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im Wohnpark-Treff, Am Affenberg 46/3
in der Hammerhalde in VS-Villingen

informieren die Beratungsstellen des Landratsamtes über ihr kostenloses und neutrales Beratungsangebot zu den Themen
Pflege und Besser Wohnen im Alter:

Sie erhalten Antwort auf Fragen wie:

rund um die Pflege:

• „Mit welchen Voraussetzungen erhalte ich einen Pflegegrad?“
• „Welche Leistungen gibt es von der Pflegekasse und welche Hilfsangebote gibt es vor Ort?“
• „Müssen meine Kinder finanziell für meine Pflege aufkommen?“
• „Für was benötige ich eine Vorsorgevollmacht?“.

rund um barrierefreies und sicheres altersgerechtes Wohnen:

• „Wie richte ich meine Wohnung für ein möglichst langes Leben im eigenen Zuhause ein?“
• „Wo bekomme ich was?“
• „Wer bezahlt was?“.

Hierzu werden auch Bilder mit Beispielen aus der Musterwohnung BEATE gezeigt, in der interessierte Bürger Barrierefreiheit und über
200 Alltagshelfer erleben und ausprobieren können.

Der Loretto-Treff Hammerhalde und die Beratungsstellen des Landratsamtes laden alle interessierten Bürger herzlich zu der Informationsveranstaltung ein.

Stand: 26.07.2019

Pflegestützpunkt Schwarzwald-Baar-Kreis Nord: Tel. 07721 - 913 74 56
Beratungsstelle Alter & Technik                            Tel. 07721 - 913 71 35 

Körper und Geist      mit Uwe Spille                 

Bewegung hält uns auf „dem Laufenden“. Doch auch der Geist möchte laufend „gepflegt“ werden. Mit Yoga oder anderen Methoden insbesondere aus dem asiatischen Kulturkreis kann man das Gewahrsein für den Körper erhöhen. Doch nicht nur für den Körper sollte gesorgt sein. Mit Hilfe von meditativen Übungen kann man auch den Geist entspannter herangehen lassen an die Herausforderungen des Alltags.

Die Übungen sind seniorenfreundlich. Wer nicht auf den Boden liegen möchte (bei ein paar Übungen) kann gerne auf dem Stuhl sitzen. 

 jeweils montags, 14-tägig 16:30 – 17:45 Uhr, (gerade Kalenderwochen)

Im Loretto-Kindergarten, Gymnastikraum, An der Kapelle, Kosten: je Termin  € 5,-

Leider können drei Teilnehmer*innen nicht mehr teilnehmen: deshalb sind diese Plätze 

frei geworden! Kommen Sie gerne zum Schnuppern!

Wenn Uwe Spille verhindert ist: 

leichtes Hatha-Yoga mit Ingrid Bösch, keine Kosten

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